第一天：海丝文化探索与古村风情
上午：招宝山景区
抵达镇海后，先游览招宝山（门票约60元）。这里是古代海防要塞，可登高眺望甬江入海口，参观威远城、安远炮台等遗迹，了解镇海作为“海丝起碇港”的历史。建议游玩2-3小时，山顶视野开阔，适合拍照。
中午：镇海城区午餐
推荐品尝宁波特色海鲜，如咸齑大汤黄鱼、红膏炝蟹，可选本地老字号“镇海大酒店”或沿江海鲜排档。
下午：郑氏十七房
前往澥浦镇的郑氏十七房（门票80元），这是江南规模最大的明清古建筑群，白墙黛瓦、小桥流水，适合漫步拍照。国庆期间常有民俗表演，如剪纸、戏曲等。
晚上：入住镇海或宁波市区
建议住宁波老外滩附近，夜晚可逛三江口夜景，品尝缸鸭狗汤圆等小吃。
第二天：自然山水与休闲体验
上午：九龙湖旅游区
从市区驱车40分钟至九龙湖（门票含游船约100元）。湖光山色宜人，可乘船游湖或徒步环湖栈道。亲子游可选猴岛互动项目。
中午：九龙湖农家菜
在湖区农家乐享用午餐，推荐笋干烧肉、水库鱼头等乡土菜。
下午：宁波帮博物馆或返程
若时间充裕，可参观宁波帮博物馆（免费），了解商帮文化；或直接返程。建议16:00前结束行程，避开返程高峰。
实用贴士
- 交通：镇海景点较分散，建议自驾或租车；公交可乘387路至招宝山。
- 门票：国庆期间部分景点需预约，提前通过“宁波旅游”公众号购票。
- 穿搭：10月宁波天气凉爽，备薄外套和舒适步行鞋。
- 特色体验：招宝山晨练、十七房夜景灯光秀是隐藏亮点。