行程概览
从宁波镇海出发，建议选择飞机或高铁至昆明中转，再乘机或火车抵达丽江，全程约1-2天。推荐5-7天深度游，预算3000-5000元/人。
交通指南
- 去程：从宁波栎社机场直飞丽江三义机场（约3小时），或乘高铁至昆明转机（总时长约6小时）。镇海区可乘地铁2号线至宁波站换乘。
- 返程：建议提前预订机票，关注丽江至宁波的直飞航班优惠。
住宿推荐
丽江古城内特色客栈（如五一街、七一街），价格150-400元/晚，体验纳西庭院风格。
每日行程
- Day1：抵达丽江，入住古城客栈，夜游四方街，品尝腊排骨火锅。
- Day2：探索古城核心区——木府、大水车、四方街，体验纳西东巴文化。
- Day3：包车前往玉龙雪山（需提前预约门票），游览蓝月谷、甘海子。
- Day4：束河古镇半日游，下午体验茶马古道骑马活动。
- Day5：可选拉市海湿地公园或白沙古镇，晚上欣赏《丽江千古情》演出。
- Day6：自由活动，购买鲜花饼等特产，返程。
实用贴士
- 高原反应预防：抵达首日避免剧烈运动，备好红景天口服液。
- 必备物品：防晒霜、墨镜、保湿护肤品、舒适徒步鞋。
- 美食推荐：鸡豆凉粉、野生菌火锅、纳西烤鱼。
此行程兼顾自然与人文，适合初次到访丽江的游客，可根据季节调整景点顺序。